
“肥硕的凤尾蘑搭配鲜香的韭菜炒制,快手又美味的一道下饭菜。有着润肠、排毒、减肥、健脑、健胃提神、补肾助阳、杀菌消炎等很多效果。”
食材明细
主料
凤尾蘑:
炒工艺廿分钟耗时普通困难程度
韭菜炒凤尾蘑的制作方法步骤

1韭菜摘洗干净,用冷水浸泡10分钟。

2凤尾蘑撕成小朵洗干净,用冷水浸泡10分钟。

3煮锅加水烧开,凤尾蘑入锅焯水后捞出沥干水。

4韭菜切成段。

5起油锅,取几颗韭菜根入锅煸香。

6凤尾蘑入锅炒。

7加盐炒。

8炒均匀后关火,将韭菜入锅炒。

9炒均匀即可盛出享用。
小技巧
1、此菜鲜香,不适合添加多种调味品。
2、有韭菜的菜品,不必用葱姜炝锅。